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2019年09月29日

眼睛累了，喝杯杞菊茶

眼睛累了，喝杯杞菊茶

每天盯着手机，时常感觉眼要瞎。这里为大家推荐一个养眼的小药茶——杞菊茶。每次取枸杞子8~10粒，菊花5~6朵，加300毫升热水浸泡代茶饮。黄菊花擅于疏散清泻，适合视疲劳时眼睛酸胀有分泌物的情况，白菊花养肝阴作用较强，适合眼睛干涩，没有眼泪的人。
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