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2019年10月08日

一日三枣,养肝补气润肺

一日三枣,养肝补气润肺

①、红枣泡水,养肝排毒;②、红枣泡茶,补气护嗓;③、红枣熬汤,止咳润肺;④、红枣煮蛋,补血养颜;⑤、红枣熬粥,安神助眠;⑥、红枣泡酒,血管通畅。提醒:泡水泡茶时选用大个的红枣,特别是新疆产的红枣,口感很甜,最好将其撕成几半再用;熬粥、泡酒等则可随意选择。
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