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2020年03月28日

春季养肝茶

春季养肝茶

现在正是春天,是不是疏肝保肝的好季节呀?成年人工作压力又大,有什么小药方可以疏肝保肝。可以用:“生麦芽3g、枸杞3g、白芍3g、玫瑰花3g、甘草3g、大枣(剥开)1个。泡茶喝。”生麦芽能疏肝气,升发肝气,顺应春季气机升发的特性。肝体阴,故用枸杞子能补肝肾阴,白芍养肝血,此二者可以养阴血,养肝体。玫瑰花能行气理气,解郁活血,使肝气舒达调畅而无郁滞。甘草、大枣能补中焦脾胃之气,为肝气升发提供源源不断的后备力量。
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