①水温30-40度，根据发质选择香波，选用棉织品毛巾。

②用清水浸湿头发2分钟左右。

③将适量香波倒入手心，加少量清水调开。

④将稀释的香波从枕部和颞部的头发上揉起泡；用指腹或手掌轻揉；香波在头上停留的时间不要长。

⑤将护发素涂于发上，稍后用清水冲洗干净。