1、阴虚体质：冷静、沉着，多食滋补肾阴的食物，多喝茶。
2、阳虚体质：多听音乐，多交朋友。
3、血淤体质：常吃莲藕、洋葱、蘑菇、香菇等。
4、痰湿体质：戒酒，且每餐不宜过饱。
5、特禀体质：防止和花草过多接触。
6、平和体质：别太兴奋。
