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2018年11月24日

女性要常吃的10种健康食物

女性要常吃的10种健康食物

1.菠菜—不贫血、皮肤好、保护视力；2.西红柿—美白；3.巧克力—拥有快乐、护齿；4.马铃薯—护脾胃、消除眼袋；5.蘑菇—提高免疫力、减肥；6.大豆—抑制肿瘤、延缓衰老；7.鸡蛋—增强记忆、美容；8.核桃—健脑、润肤；9.鱼—吃出好心情；10.橙子—防癌。
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