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2018年11月27日

最养生的水果

最养生的水果

①石榴:能够有效的抗氧化,减少体内沉积的氧化胆固醇,延缓衰老;②苹果:被称为心血管的健康保护神,多食用可以改善呼吸系统及肺的功能;③柿子:可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热;④梨:具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。
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