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2018年12月07日

最受用的6种健康米

最受用的6种健康米

１.最滋补的是粳米有补脾胃、养五脏的功效；２.最助消化的是糙米，维生素B含量高；３.最补肾的是黑米，被称为“补血米“；４.最排毒的是糯米，对脾胃气虚、腹泻的人有益；５.最养颜的是薏米有健脾、清热排毒的功效；６.最养胃的是小米，对脾胃虚弱、消化不良有益。  
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