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2019年02月12日

冬天手脚冰凉怎么办？

冬天手脚冰凉怎么办？

1、可多吃黑色食物 ，如黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、紫菜等，可促进血液循环，调节胃肠功能，改善怕冷状况。2、在日常饮食，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其它如含葱、蒜等辛香料的食物也有同样效果。3、用萝卜排骨煲汤，有御寒效果。以上方法男女均适用！
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