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2019年03月25日
九类人家中要常备酸奶
酸奶由纯牛奶发酵而成,既保留了鲜牛奶的营养,在发酵过程中还可产生人体所必须的多种维生素,如VB1、VB2等。9类人常喝酸奶益处更多:①乳糖不耐受者;②糖尿病患者;③高血压患者;④服用抗菌素者;⑤骨质疏松患者;⑥消化不良者;⑦便秘人群;⑧口臭的人;⑨免疫力低下者。
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