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2019年04月13日

小米的营养价值

小米的营养价值

小米原产中国,名盛黄河流域。小米味甘咸性平入脾肾经,有养心滋肾,健脾益气的功效:1. 健脾益气:配山药南瓜大米2. 养心安神:配百合莲子红枣3. 益肾健脑:配核桃栗子4. 壮腰补骨:配黄豆芡实5. 降脂:配燕麦玉米6. 降血糖:配荞麦燕麦8.明目:配玉米 。
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