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2019年05月06日

黑木耳红枣汤，祛斑养颜防便秘

黑木耳红枣汤，祛斑养颜防便秘

材料：新鲜黑木耳30克、红枣10颗、水1000毫升。步骤：黑木耳洗净切小块，红枣去核备用。锅中加水，放入黑木耳煮沸后小火续煮20分钟，再加入红枣续煮10分钟后熄火，即可食用。功效：可健脾、润肤、改善便秘，对去除脸上黄褐斑有一定的效果。
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