生姜也不能多吃

2019年05月30日

虽然“冬吃萝卜夏吃姜”，但到了夏天，吃生姜也要适可而止，不能吃的太多。记得十几年前得一个夏天，当时还是学中医不久，也看到了“夏吃姜”，然后我就多吃生姜，早晨，中午，晚上，一天三顿，每天都吃生姜。一两个月后，不知何故下嘴唇总是干裂，越来越重，甚至难以张口说话。后来我就反复琢磨，究竟是怎么回事儿。突然一下明白，吃姜太多了。脾胃阴亏，虚热上浮，导致口唇干裂。总之，不管什么食物，都要适可而止，不要过度。生姜如此，其他食物，也是如此。

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