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2019年06月30日

养护颈椎 试试葛根茶

养护颈椎 试试葛根茶

颈部不适，往往反映的是全身气血经络不通，葛根五加茶可疏通气血，对风寒湿邪引起的颈椎疼痛效果不错，办公室一族不妨经常做着喝。选葛根、薏米各50克，五加皮15克，煎水代茶饮；或把五加皮煎水后取汁、葛根切碎，与薏米、粳米一同放入锅中，待沸腾后改成文火熬粥即可。
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