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2019年08月12日

出虚汗，就喝黄芪粥

出虚汗，就喝黄芪粥

有的宝宝，出汗特多，运动起来尤其严重，刚换的衣服没多久就湿漉漉的，这是气虚。有一个好用的食疗方：黄芪（20g），白术（5g），煎汁。煎的汁加入大米（50g），红枣（10枚），熬成粥，每天早上当粥喝。坚持喝半个月，就会有效果。
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