固肾汤

2019年09月08日

在排骨莲藕汤里，加入枸杞桑葚茯苓各15克用纱布包起来，鲜淮山药适量，生姜少许，放入锅里一起熬炖即可。熬炖过程中，把末撇出去（因末里含大量嘌呤，易致痛风）功效：补肾固肾，乌发亮发，预防脱发白发，提升记忆力，益智健脑，提升听力，固齿，强健骨骼，护养妇科和男科。禁忌：男女老少都可以吃，孕妇去掉枸杞。哺乳期加木瓜一起炖。

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