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2019年11月23日

不同体质进补方法

不同体质进补方法

1、阴虚者:手脚心热、潮热盗汗、头晕耳鸣,可用枸杞子、桑椹、黄精。2、阳虚者,手脚冰凉、夜尿频繁、大便不成形,可用杜重、鹿茸。3、气虚者:倦怠乏力、容易累、容易出虚汗,可用人参、山药、茯苓。4、血虚者:眼白唇白、指甲白,记忆力差,可用桂圆、何首乌。
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