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2019年12月03日

你的手脚有多凉?

你的手脚有多凉?

1.摸起来不热，只是阳气有亏：要好好吃饭、按时睡觉、一定泡脚。2.手脚冰凉，难温暖，并有湿湿的感觉：喝姜汤，运动，早睡，温补（羊肉、鸡肉、大黄米、栗子、虾），艾叶水泡脚，同时用搓热的双手搓腰，节欲。3.手冷过肘，脚冷过膝，发低烧：去看医生，药补食补同步进行。
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