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2019年12月15日

颈肩疼痛，炒盐熨敷

颈肩疼痛，炒盐熨敷

粗海盐500克，放入铁锅内干炒10分钟，盐发黄发热后，用锡箔纸和棉布包好，在颈部、肩部、背部熨烫，需隔一层厚毛巾，以免烫伤皮肤。每次熨敷30分钟左右，每日2-3次。粗盐可反复炒4-5次。若加几片鲜姜片或茴香、花椒等辛香类药物，取其香味和性热，效果更佳。
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