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2019年12月24日

不懂穴位不用怕.记准六大保健区

不懂穴位不用怕.记准六大保健区

1.揉小腹有助健脾胃：醒后.睡前揉按小腹.可增加肠胃蠕动.增强脾胃功能 2.捏脚底促进血循环：热水泡脚.可起到温经通络.促进血液循环的作用。3.搓双耳全身都受益：做好耳部保健.对强肾效果更好 4.推脊椎增强免疫力 5.按腋窝宁神宽心胸 6.拍前胸提高肺功能前胸
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