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2018年07月12日

饮食中的黄金搭配

①鱼 豆腐=增鲜补钙;

②猪肝 菠菜=防治贫血;

③羊肉 生姜=补虚佳品;

④鸡肉 栗子=补血养身;

⑤鸭肉 山药=补阴养肺;

⑥瘦肉 大蒜=促进血液循环;

⑦鸡蛋 百合=滋阴润燥;

⑧芝麻 海带=美容;

⑨豆腐 萝卜=利消化;

⑩葡萄酒 花生=有益心脏。

愿大家都健康,转给你爱的人吧!

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