2019年07月05日
18种祛湿排毒的食物
1.山药 2.绿豆 3.燕麦 4.薏仁 5.小米 6.糙米 7.红豆
2019年07月03日
适合夏天喝的健康冷饮——生姜红糖水
材料：红糖50克，生姜20克，红枣10个。做法：将红糖、红枣先煮20分钟后，加入生姜盖严，再煎5分钟即可。
2019年07月02日
清新口气有偏方
1、山楂9～12克，煎汤当茶喝；2、菊花茶：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶
2019年07月01日
如果身边有胃不好的人，请分享给TA
1、最养胃的，面条;2、如果熬粥，少放点苏打进去，3、小米粥就馒头，可以养胃。
2019年06月30日
养护颈椎 试试葛根茶
颈部不适，往往反映的是全身气血经络不通，葛根五加茶可疏通气血
