2019年11月13日
手足皲裂，猪皮炖中药
冬天天气干燥。手脚容易裂口子的女生，喝点猪皮中药汤，养养肺阴，能起到很好的防治作用。
2019年11月12日
别乱补！不同信号，告诉你缺啥营养素
①皮肤粗糙：缺脂肪酸、维生素AD；②身体刺痛：缺B族维生素；③嘴唇开裂：缺铁、锌和B族维生素；④肌肉抽筋：缺钾、钙、镁；
2019年11月11日
龙眼肉粥治疗贫血
如果孩子经常面色萎黄苍白，指甲、口唇和眼结膜颜色发白，还有头晕，倦怠乏力等，你就要考虑营养性贫血了。
2019年11月10日
胃有十怕
一怕“不守时”，二怕晚餐过饱，三怕饮食不洁
