2019年11月02日
枸杞子的4种吃法
1、枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2019年11月01日
6种平民抗衰老良药
1.何首乌，长期服用何首乌可养发；2.甘草，混合蜂蜜加热饮用可抗癌抗衰老；
2019年10月30日
感冒了吃什么？
感冒了，吃对食物能对抗疾病，吃错了可致病情加重。
2019年10月29日
10秒解决打嗝，还能防晕车
打嗝了，只要握住手腕10秒左右，就能止住。这是因为，手腕处有一个止呕止嗝的内关穴（腕关节掌侧，腕横纹正中上两拇指宽处）。
2019年10月28日
关于养生的那些事
①七分饱养脾胃；②饭后淡茶漱口，没有蛀牙；③大便不带手机；
