2019年10月22日
这些蔬果应该带皮吃
①葡萄皮中所含物质能预防心脑血管疾病。②苹果皮含丰富膳食纤维，能助消化。
2019年10月21日
怎样泡脚更有效
1水量没过足背即可；2水温保持40℃左右；3泡脚时间为15~30分钟，睡前泡脚效果好；
2019年10月20日
家庭解酒食疗方
雪梨3个、白萝卜300克 ，分别将二者切片捣碎后，用干净的毛巾包裹压榨出汁，饮服。
2019年10月18日
治脚气的老偏方
症状：脚气、脚臭。很老的偏方：生姜2两，食盐1两，放入锅中，加入清水约两大碗，煮沸10分钟，倒入洗脚盆
2019年10月17日
对抗皮肤干燥的食物
1.西兰花：增强皮肤抗损伤能力；2.胡萝卜：保持皮肤润泽细嫩；3.牛奶：增强皮肤张力；
