2019年12月12日
养胃护胃四原则
①软而缓：食物要易于消化，蒸煮熟透，进食要细嚼慢咽
2019年12月11日
大雾天气要清肺
为大家推荐一道养生茶：罗汉果茶可以防秋燥及在多雾天气中引起的咽部瘙痒，有良好的润肺功效。
2019年12月10日
菊槐降压茶
高血压分多个类型，肝火旺盛较为常见，表现为头痛烦躁，易怒，颈项时有牵强感，面红目赤。
2019年12月09日
口干舌燥，脾胃不适的食疗验方
如果上班族没时间，早晨起来可以冲一碗鸡蛋茶，又省时间又能保证营养还润燥。
2019年12月08日
7大食品巧治便秘
⒈番薯，克服顽固的便秘；⒉香蕉，富含钾离子，可促进胃肠道蠕动；
