2020年01月04日
治风寒感冒，试试白胡椒红糖水
将胡椒现磨后与红糖水煮开口服，防治风寒感冒效果很好，而且口味也不错。
2020年01月02日
喝姜茶8个神奇好处
喝白开水没味？生姜富含多种维生素、镁等矿物质，8大益处
2020年01月01日
祛火很有用
1、心火：嘴苦，舌尖有红点， 莲子芯煮大麦粥；
2019年12月31日
最适合眼部易疲劳“电脑族”的食疗粥
黑豆枸杞粥：黑豆100克.枸杞子3～5克.红枣5～10个.加水熬至黑豆烂熟，即可。
2019年12月30日
久坐的电脑族，必吃的9种防辐射食品
1.黑芝麻：增强细胞免疫；2.西红柿：减少皮肤辐射伤；
